Zum Zusammenhang Von Elementarer Und Komplexer Schnelligkeit Bei Zyklischen Laufbewegungen Unter Besonderem Aspekt Energetischer Erm dung

Bachelorarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Universitt Leipzig, Sprache: Deutsch, Abstract: In der sportwissenschaftlichen Forschung wird hufig die Ansicht vertreten, ein Schnelligkeitstraining drfe nur in ausgeruhtem psychophysischem Zustand, nach einer grndlichen Erwrmung und zu Beginn einer Trainingseinheit ausgebildet werden. Die Ausbildung der Schnelligkeit nach intensiven konditionellen Vorbelastungen wird abgelehnt. Einige Untersuchungen legen jedoch den Schluss nahe, dass sich sowohl elementare als auch komplexe Schnelligkeit relativ resistent gegenber Ermdung erweisen. Es wurden teilweise akut begnstigende Effekte von Vorbelastungen gefunden, die sich deutlich vom Belastungsgefge einer gewhnlichen Schnelligkeitserwrmung unterscheiden. Diese Effekte knnten auf eine Optimierung der informationellen Teilkomponente der komplexen Schnelligkeitsfhigkeit zurckzufhren sein. Insgesamt besteht ein Erkenntnisdefizit im Bezug auf die Ausbildung von Schnelligkeit nach konditionellen Vorbelastungen. Nach der Aufarbeitung des wissenschaftlichen Sachstandes wurde im experimentellen Teil der Arbeit der Frage nachgegangen, welche Effekte von zwei verschiedenen Vorbelastungen (400-m-Lauf und fahrradergometrischer Stufentest) nach einem definierten Erholungsintervall im Vergleich zu einem standardisierten Erwrmungsprogramm auf die elementare und die komplexe zyklische Schnelligkeit festzustellen sind.