F rdert Die Unterst tzung Eines Optimistischen Attributionsstils Die Aufrechterhaltung Sportlicher Aktivit t?

Masterarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Prvention, Ernhrung, Note: 1,3, Hochschule fr Gesundheit und Sport, Berlin, Veranstaltung: Master of Arts Leistungssport, Sprache: Deutsch, Abstract: Einleitung Es ist heute gemeinhin bekannt, dass krperliche Aktivitt von groer gesundheitlicher Bedeutung ist und viele Zivilisationskrankheiten wie bergewicht und Adipositas, Herz-Kreislauferkrankungen oder Diabetes mellitus reduzieren kann (vgl. Bauman, 2004; Schlicht & Brand, 2007).Warum aber schaffen es so viele Menschen nicht, langfristig dem Sport treu zu bleiben? Die Drop-out-Raten in gesundheitssportlichen Einrichtungen zeigen ganz deutlich die Schwierigkeit einer langfristigen Verhaltensnderung auf. Die vorgestellte Studie entspringt einer Forschungsarbeit von Daniela Kahlert (2011) zur Bedeutung optimistischer Attribution fr die Aufrechterhaltung sportlicher Aktivitt und stellt eine Erweiterung dieser dar. Diskussion und Ausblick Das Ziel der vorliegenden Arbeit war es, die Bedeutung optimistischer Attributionen fr die Aufrechterhaltung sportlicher Aktivitt zu untersuchen und zu erforschen, ob mentale Interventionen wie z. B. die Selbstgesprchsregulation" (Immenroth, Eberspcher, Hermann, Beckmann & Kellmann, 2008) negative gedankliche Muster beeinflussen, so dass Menschen dem Sport dauerhaft treu bleiben. Das heit also, ob die positive Beeinflussung eines pessimistischen Attributionsstils durch Interventionen einen positiveren Attributionsstil mit strkeren Wirkmechanismen (Zielanpassungsfhigkeit, Coping, Selbstwirksamkeitserwartung) erzeugen kann.[...]