Erstellung Einer Trainingsplanung F r Das Ger tegest tzte Krafttraining

Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,0, BSA-Akademie Saarbrcken, Sprache: Deutsch, Abstract: Zum Abschluss der Qualifikation zum "Trainer fr das gertegesttzte Krafttraining" ist es von Nten eine schriftliche Hausarbeit zu verfassen und einzureichen. Diese Trainingsplanung wurde fr einen fortgeschrittenen Kraftsportler erstellt. Bei dieser frei gewhlten Person sollen im Hinblick auf die Gestaltung des gertegesttzten Krafttrainings leistungsambitionierte Ziele verfolgt werden.