Die Relevanz Des Kraftrainings Im Fu ball F r Die Schnelligkeit

Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Humboldt-Universität zu Berlin (Sportwissenschaft), Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit beschäftigt sich mit Kraftfähigkeit, sowie mit der Schnelligkeitsfähigkeit und deren Relevanz und Ausprägung im Fußball. Sie beleuchtet zudem mögliche Trainingsmethoden, um beide Fähigkeiten parallel optimal auszutrainieren.