Lampenfieber. Definition, Symptome, Ursachen Und Therapie

Studienarbeit aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Psychologie - Allgemeine Psychologie, Note: 1,3, Hochschule Fresenius; Kln, Sprache: Deutsch, Abstract: Lampenfieber - jeder kennt es, viele frchten es. Die Angst, den roten Faden zu verlieren. Die Angst vor dem Blackout. Die Angst zu versagen. Doch hat Lampenfieber wirklich nur negative Seiten? Die typischen Symptome, wie Schwitzen, Harndrang, zittrige Hnde, sind den meisten Menschen nur allzu bekannt, doch wie kommt es zu solchen Reaktionen des Krpers? Und warum werden sie ausgelst? Kann Lampenfieber therapiert werden? Wie? - Dies sind nur einige Aspekte, die im Rahmen dieser Hausarbeit nher betrachtet werden sollen. Zu Beginn werden einige Definitionen des Lampenfiebers vorgestellt, die zeigen, dass sich das zunchst so einfach erscheinende Thema nur schwer mit wenigen Worten beschreiben lsst. Anschlieend werden kurz verschiedene Symptome aufgefhrt, bevor im weiteren Verlauf sowohl psychische als auch krperliche Ursachen des Lampenfiebers erlutert werden. Es werden verschiedene Therapiemglichkeiten und Handlungsschemata vorgestellt, die das Lampenfieber vermindern knnen. Ein besonderer Schwerpunkt liegt hier auf der systematischen Desensibilisierung", einer besonderen Form der Selbsthypnose. Abschlieend wird die Frage beantwortet, ob Lampenfieber auch ntzliche Aspekte hat oder zu Recht als eher negativ empfunden wird.