Trainingslehre II. Mesozyklus

Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich AdA Gesundheit / Medizin / Sport / Soziales, Note: 2,4, Deutsche Hochschule fr Prvention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre II, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit enthlt die Leistungsdiagnostik sowie Planung eines Mesozyklus fr einen bereits sportlich aktiven, mnnlichen Kunden. Das allgemeine Hauptziel des Kunden ist es, krperlich noch fitter zu werden und seine Ausdauer zu steigern. Auerdem wird eine Literaturrecherche bezglich der "Effekte des Ausdauertrainings bei bergewicht/Adipositas" mit dem Vergleich zweier Studien zu diesem Thema gegeben.