Pedagogicheskie Sredstva Vosstanovleniya Rabotosposobnosti Dzyudoistov

V uchebnom posobii predstavleny pedagogicheskie sredstva vosstanovleniya i stimulyatsii rabotosposobnosti sportsmenov, preimushchestvenno na primere edinoborstva dzyudo. Raskryvayutsya voprosy ratsional'noy dinamiki planirovaniya fizicheskoy nagruzki i sredstv povysheniya rabotosposobnosti bortsov v razlichnykh tsiklakh vosstanovitel'nogo perioda. Predstavlena napravlennost' sredstv trenirovki vosstanovleniya rabotosposobnosti v estestvennykh fazakh tsikla zhenshchin. Dany voprosy dlya samokontrolya znaniy studentov po osvoeniyu temy, kasayushcheysya sredstv vosstanovleniya rabotosposobnosti v vidakh bor'by. Uchebnoe posobie rekomendovano studentam vysshikh i srednikh uchebnykh fizkul'turnykh zavedeniy, treneram, sportsmenam-dzyudoistam, slushatelyam sistemy fakul'teta povysheniya kvalifikatsii.