Diagnostik Und Therapie Von Schlafst rungen. Rhythmen Und Unregelm igkeiten Des Schlaf-Wach-Zyklus

Studienarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Psychologie - Biologische Psychologie, Note: 1,3, Freie Universitt Berlin, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Begriffe Schlafrhythmus", Schlafzyklus", Schlaf-Wach-Rhythmus" und Schlaf-Wach-Zyklus" beschreiben unterschiedliche Phnomene bzw. Prozesse: So definiert der Schlafrhythmus die Hufigkeit des Schlafens einer Person am Tag. Im Suglingsalter bezeichnet man den Schlafrhythmus als polyphasisch, da das Baby zu verschiedenen Tageszeiten schlft. Kleinkinder und ltere Menschen leben meist nach einem biphasischen Rhythmus: Sie schlafen nachts und mittags. Zwischen Einschulung und Ruhestand' folgen die Mehrzahl der Menschen einem monophasischen Rhythmus: Geschlafen wird entweder nachts oder - in besonderen Fllen - am Tage. Der Schlafzyklus bezeichnet die Periodik von REM- und Non-REM-Phase. Schlaf-Wach-Rhythmus und Schlaf-Wach-Zyklus hingegen kennzeichnen die Beziehung, die zwischen Schlafen und Wachen an einem Tag besteht.