Planung einer Wirbelsaulengymnastik. Analyse einer besuchten Kurseinheit

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Prävention, Ernährung, Note: 1,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Dieser Text ist eine Einsendeaufgabe zum Thema Gruppentraining. Er enthällt eine Aufstellung einer eigenen Wirbelsäulengymnastik mit Zeitparameter , Warm-up, Hauptteil und Cool-Down.