Krafttraining Und Muskelaufbau : Ein Führer für Kraftsportler und Bodybuilder

Bok av Jochen Arndt
Sie trainieren schon seit Monaten etliche Stunden im Fitnessstudio und haben immer noch keine wirklichen Resultate bei sich gesehen? Dann schauen Sie sich diesen Muskelaufbauguide an! Mit diesem Krafttraining können Sie Muskeln aufbauen und das mit wenig Zeitaufwand!