Astroyoga : Salute e Benessere con il Ciclo dei Segni Zodiacali

Questo libro è complementare a quello precedente sul "Chakra Yoga" ed è il frutto di tanti anni di lavoro nel campo dell'astrologia, della meditazione e dello Yoga e intende presentare un'esperienza maturata da esigenze interiori sviluppatesi nel corso di una lunga pratica. Da questa esperienza sono tratte le tecniche che trovate esposte nel libro. Esse sono rivolte a professionisti e principianti nel campo dello Yoga o dell'Astrologia e tutti coloro che sono interessati a un percorso di ricerca interiore, i quali ne potranno estrarre molti utili spunti pratici e teorici. In esso si troveranno suggerimenti pratici per attivare, sviluppare e governare il percorso personale della vita e possono essere utilizzati all'interno di differenti percorsi. Dipende dalla competenza e dalla capacità del singolo lettore di trovare le modalità specifiche di applicazione degli esercizi e delle sequenze qui proposte. Esercizi e sequenze derivano da diversi ambiti: astrologia, meditazione, mudras, yoga, mantra, danza, gioco di ruolo,... Certamente lo scopo del libro non è quello di voler esporre la totalità e la complessità di ciascuna disciplina in generale: ognuna di esse possiede degli specifici modelli teorici e metodologici.L'obiettivo, anche attraverso il confronto tra diversi percorsi, è fornire uno strumento agile e di gradevole lettura e consultazione, ma allo stesso tempo il più completo possibile, che ci aiuti a capire che cosa s'intende per Astroyoga.Questo manuale inizia con una parte introduttiva alla quale seguiranno le 12 parti principali e in fine la conclusione. Ogni parte principale riguarda un segno zodiacale che a sua volta è suddiviso ancora in diverse altre parti: teoria, meditazioni, yoga, mudra, massaggi, danza e gioco di ruolo con il mito di Ercole.V'invitiamo a usare questo manuale secondo la vostra sensibilità e professionalità, sperando che possa essere un aiuto per una più generale diffusione dell'astrologia connessa allo Yoga.Con una più chiara consapevolezza di chi siamo, di che cosa possiamo essere e di che cosa è necessario per un percorso di vita che sia più sostenibile, possiamo usare le nostre enormi risorse e capacità per costruire le fondamenta per una vita personale più felice e per sviluppare una rete di relazioni sociali più armoniosa.