Das Kaltephanomen - der Einkaufshelfer : Wie Sie warmende Ernahrung leicht in den Alltag integrieren

Sie haben entdeckt, dass die wärmende Ernährung für Sie gesünder ist und Sie sich damit wohler fühlen? Sie fragen sich immer wieder im Alltag, welche thermische Qualität die angebotenen Lebensmittel haben oder ob Sie mit Ihrer Lieblingsmahlzeit gerade "kühlend" oder "wärmend" essen? Sie haben festgestellt, dass viele Ihrer Beschwerden durch die ersten Schritte der wärmenden Ernährung rasch besser wurden? Sie wünschen sich eine Zusammenfassung des Buches "Das Kältephänomen - das Geheimnis wärmender Ernährung?Hier ist er: der Einkaufshelfer, der Ihnen den Alltag erleichtert! Die Theorie und die goldenen Regeln kompakt zusammengefasst, die Lebensmitteltabellen mit fast 400 Lebensmitteln - übersichtlich und in Farbe.Das Punktesystem mit allen Details nun auch für unterwegs und im Büro - praktisch und übersichtlich.Der Einkaufshelfer: kurz, kompakt und handlich.Ideal für unterwegs, um schnell etwas nachzuschlagen.Die ideale Ergänzung zum Buch des Kältephänomens.Damit Sie richtig gesund werden und fit bleiben!