Besser Sehen mit Qigong : Augen-Qi Gong

In unserer heutigen Informationsgesellschaft werden unsere Sinne, besonders die Augen, mit Eindrcken berflutet, weshalb Brillen von immer jngeren Menschen bentigt werden. Die zum Ausgleich ntigen Ruhe- und Entspannungsphasen sind dagegen kaum noch zu finden. Aus diesem Grund ist Augen-Qi Gong so wichtig fr die heutige Zeit und fr die westliche Gesellschaft. Dies gilt nicht nur fr Brillentrger, sondern fr alle Menschen die ein Leben ohne Krcke" (Brille) bevorzugen und aktiv etwas zu ihrer Allgemeingesundheit beitragen mchten. Besonders fr Menschen, die viel am PC arbeiten, ist Augen-Qi Gong sehr wertvoll. Mit regelmigem Training gelangt man wieder in Harmonie mit sich selbst und der Welt, vermeidet unntige Anspannung und regeneriert sich immer wieder sehr wirkungsvoll. Vollkommene Gesundheit - somit auch gutes Sehen - ist der Normalzustand des Menschen. Demgegenber sollen mehr als 40 Millionen Bundesbrger eine Brille tragen. Bei einer so hohen Anzahl von Brillentrgern gilt es dann als normal, eine Brille zu tragen. Zudem glaubt ein Groteil der Bevlkerung, dass wir nichts gegen die nachlassende Sehkraft tun knnen auer, mit den Jahren immer strkere Brillenglser zu verwenden. Nun die gute Nachricht: Sie knnen selbst viel fr Ihre Gesundheit und damit auch fr Ihre Augen tun. Muskeln, die nicht bewegt werden, verkmmern. Das betrifft nicht nur Ihre Bizeps-Muskeln - diese trainieren Sie vielleicht schon in der Mucki-Bude - das betrifft auch die Augenmuskeln. Nur ist es den wenigsten Menschen bekannt, dass die Augen genauso trainingsbedrftig sind wie unsere Beine, Arme und der Rcken. Nur wo Bewegung stattfindet, ist Lebendigkeit, fliet Blut, Sauerstoff, Qi, Lebensenergie. Stillstand ist der Tod. Die Augen verkmmern immer mehr und mssen fortwhrend mit strkeren Krcken" (Brillen) untersttzt werden. Wenn Ihnen bewusst wird, dass auch die Augenmuskulatur Training ntig hat, ist dies schon der erste Schritt hin zu gutem Sehen.