Vegetarisches LOW CARB : 50 Rezepte

Bei der Low Carb Ernhrung (LC) handelt es sich um eine langfristige, gesunde und bewusste Ernhrungsumstellung und es kommt auch nicht zu dem berchtigten Jo-Jo-Effekt oder Heihunger. Kurz erklrt: Low Carb heit "Wir essen weniger Kohlenhydrate". Die kohlenhydratarme Ernhrungsform "Low Carb" ist ein groer Schritt in Richtung eines wesentlich gesnderen Lebens und ein Weg aus dem grten Ernhrungsdilemma unserer Zeit, denn letztendlich kommt es darauf an, was aus der Nahrung herausgeholt wird, und das kann ganz unterschiedlich sein. Eine gesunde Ernhrung heit vor allem mglichst natrliche und abwechslungsreiche Kost und wer auf die Kohlenhydrate in der Ernhrung achtet, braucht keine Dit.