Kluger werden und Demenz vermeiden : Wie sich beides fur Jung und Alt erreichen lasst!

Ein Buch, das Ihnen zeigt, wie Sie Ihre Intelligenz verbessern und die Leistungsfhigkeit Ihres Gehirns bis ins hohe Alter erhalten knnen. Es richtet sich an Jung und Alt, aber auch an Eltern von kleineren Kindern. Mit Mitte dreiig war der Autor aufgrund seiner jahrzehntelangen schweren Migrneerkrankung geistig und krperlich bereits so sehr erschpft, dass er sich kaum mehr konzentrieren konnte, unter Schlafstrungen litt und bei den kleinsten Anstrengungen und Aufregungen Kopfschmerz-, Schwindel- und Panikattacken bekam. Daneben plagten ihn chronische Mdigkeit, Depressionen und rheumatische Beschwerden. Von den rzten war kaum mehr Hoffnung zu erwarten, da er im medizinischen Sinne als austherapiert galt. Wenig spter fand er heraus, was er - wie vermutlich die meisten Menschen in unserer Gesellschaft ebenso - seit Anbeginn seines Lebens falsch machte. Heute, mit ber 60 Jahren, erarbeitet er eigenstndige kreative Lsungen zu uerst komplexen wissenschaftlichen Problemstellungen, wie es die von ihm entwickelte Systemische Evolutionstheorie beispielhaft demonstriert. Das Buch wendet sich an alle, die ihre vorhandene Konzentrationsfhigkeit weiter verbessern und sich ihre kognitiven Fhigkeiten bis ans Lebensende erhalten mchten. Es macht Mut und Hoffnung, da es zeigt, dass man mit den geeigneten Manahmen selbst im Alter noch deutlich klger und kreativer werden kann. Der Autor lsst anklingen, dass die im Buch vorgeschlagenen Verhaltens- und Lebensstilmanahmen ein erhebliches Kostensenkungspotenzial im Gesundheitssystem besitzen knnen.