Ernahrungstagebuch : Abnehmen durch Dokumentieren der Diat und Fitness - Mein Tagebuch zum Abnehmen: Fur uber 2 Monate

Essen Sie sich zur Strandfigur Abgenommen wird ber die Ernhrung. Unser Abnehmtagebuch widmet sich daher der unbeschwerten Kontrolle der tglichen Nahrungsaufnahme. Gehen Sie mit unserem Dittagebuch sicher, dass Sie jeden Tag Ihrem Ziel einen Schritt nher kommen! Komplette Fitness auf einen Blick Sie haben mit unserem Fitness Tagebuch ausreichend Platz um Ihre tglichen sportlichen Aktivitten festzuhalten. Sie haben die Mglichkeit einfache Cardio-Einheiten aufzuschreiben oder sogar Trainingseinheiten wie dauer und Kalorienanzahl. Tanken Sie die ntige Motivation Jede Woche bieten wir die Mglichkeit seine Forrtschritte in aussagekrftige Daten festzuhalten. Tanken Sie neue Motivation, indem Sie sehen wie Sie sich von Woche zu Woche in Dingen wie Krperfett, Krperumfngen oder dem Gewicht auf der Waage weiterentwickeln! Niemand kauft gerne die Katze im Sack...ein paar Eckdaten: - Dit Tagebuch-Design, welches man nicht verstecken muss: Es erwartet dich ein elegantes, mattes Softcover-Buch mit einer hochwertigen Druckqualitt und einem schlichten Design - Perfekt zum Transportieren:Das Buch gro genug, um alle fr eine Dit relevanten Daten festzuhalten, aber zugleich so gren-optimiert, dass es sich perfekt fr den Transport eignet (Gre A5: 14,8 cm x 21 cm gro) - Mit diesem Tagebuch hast du erst einmal Ruhe und musst nicht in ein paar Wochen schon wieder Nachschub besorgen. Mit unserem Abnehm-Tagebuch kommt man 2 Monate aus!