Schilddrusenhormone als kritische Faktoren der Koerperfettreduktion

Schilddrsenhormone (SDH) sind die dominante Steuergre des Energiehaushalts. Der praktische Unterschied zwischen geringer und erhhter Verfgbarkeit von SDH bestimmt ber einen vernderten Energieumsatz von rund 1.000 Kilokalorien pro Tag. Dies entspricht 50 Kilogramm Speicherfett pro Jahr. Mehr noch: Eine Kombination aus Sport und reduzierter Energiezufuhr fordert Nachteile fr die Gesundheit, die sportliche Leistung und die mentale Verfassung heraus. Die dabei drohenden nderungen im Haushalt der SDH sind als Krankheitsbild zu bewerten, das die Lebensqualitt empfindlich beeintrchtigen kann. Dies abzuwenden ist ein lohnender Anspruch an die sportliche Praxis, dies mglich zu machen, davon handelt dieses Buch. Weiterhin einzigartig in deutscher Sprache, liefert dieses Textbuch Profi-Wissen ber die sportliche Gewichtsreduktion. Es richtet sich an ehrgeizige Sportler und Betreuer, die beim Erreichen ihrer Ziele auf die Untersttzung durch harte wissenschaftliche Fakten setzen.