Stay fucking positive : Lichtblick in herausfordernden Zeiten

Schne Momente im Leben zu sehe und diese festzuhalten ist nicht einfach. Gerade in der heutigen Zeit fllt es zunehmend schwerer. "Stay fucking positive" darf dir vielleicht dabei helfen manches in einem anderen Licht zu sehen. Lege deine eigene "Gute - Laune - Playlist" an, notiere dein Soul Food, mache Entspannungsbungen, betreibe Selbstfrsorge und entdecke noch vieles mehr. Die Ideen kannst du kreativ mit deinen eigenen kombinieren. Auf 128 Seiten findest du drei Kapitel, wobei sich zwei mit Anregungen fr deinen Alltag in Zeiten von social distancing beschftigt. Teil drei ist ein positives Tagebuch. 13 farbige Abbildungen 55 Ideen, Anregungen und bungen 3 Kurzgeschichten 28 Seiten Tagebuch