Der Tepperwein Gesundheits-Kompass : Ratgeber fur ein rundum gesundes und zufriedenes Leben

Gesundheit ist unser hchstes Gut und das sollten wir hegen und pflegen, um es zu bewahren. In diesem Ratgeber gibt Kurt Tepperwein dem Leser selbst erprobte, wertvolle Tipps weiter, die fr Wohlbefinden und Vitalitt sorgen. Nicht nur der Krper braucht Zuwendung: Krper, Geist und Seele bilden eine Einheit. Wer das erkennt,kann auf allen Ebenen im Einklang sein. In einem Gesundheits-ABC finden Sie praktischen Tipps zum Thema Bewegung, Entgiften und Fasten, Schnheit, Ernhrung und vieles mehr. Humor und Leichtigkeit begleiten diesen Ratgeber, der durch seine Einfachheit besticht und die Lust erweckt, das Gelesene umgehend in sein Leben zu integrieren. ---Wer zu seiner Mitte zurckfindet, wird sich in seiner Haut wohler fhlen und zufriedener, entspannter und ausgelassener sein.---