Das integrale Totenbuch: Ein Leitfaden für Meditation und Sterbebegleitung. Mit einem Nachwort von Ken Wilber : Ein Leitfaden fr Meditation und Sterbebegleitung. Mit einem Nachwort von Ken Wilber

Das Tibetische Totenbuch (Bardo Thdol) gilt als eines der groen Weisheitsbcher der Menschheit. Da seine metaphernreiche Sprache fr Nichtbuddhisten kaum verstndlich ist, war es das Anliegen des Autors, die Hauptinhalte behutsam in eine moderne Sprache zu bertragen und dabei die Poesie des Originals zu bewahren. Wissen und Erfahrung als Psychologe sowie eigene Meditationspraxis und Nahtoderfahrungen halfen ihm, die universellen spirituellen Wahrheiten aus dem buddhistischen Kontext zu lsen und in zeitgeme Bilder zu bersetzen. Daraus ist als Haupttext ein lngeres Prosagedicht entstanden, das die verschiedenen Phasen des Sterbens bis weit ber den letzten Atemzug hinaus beschreibt. Dem Original folgend kann es einem Menschen am Lebensende vorgelesen werden, um sie oder ihn beim bergang zu untersttzen. Praktische Hinweise helfen dabei, eine angemessene Atmosphre zu schaffen und die Lesung zeitlich zu strukturieren. Das Buch ist so angelegt, dass es auch zur persnlichen Meditation ber Tod und Vergnglichkeit sowie zur Erforschung des eigenen Geistes verwendet werden kann. Im Anhang folgt ein Kapitel, das das Thema Tod und Sterben in einen Bezug zum integralen Bewusstseinsmodell setzt. Ein lngerer Aufsatz von Ken Wilber bespricht den Platz des Tibetischen Totenbuches in Psychologie und Spiritualitt der Neuzeit. Musikempfehlungen und ntzliche Links runden den Inhalt ab. Das Buch ist eine kurze, aber sehr praktische Anleitung fr den Sterbeprozess, das nicht zur einmaligen Lektre gedacht ist, sondern als Arbeitsbuch zur Vorbereitung auf den wichtigen Moment des Todes. Sehr empfehlenswert! Traudel Rei in Buddhismus aktuell 3/2010 Das Buch ist eine berarbeitete und erweiterte Ausgabe von Das andere Totenbuch (2009, ISBN 978-3-8391-0645-7).