Freude Am Leben : Ihr Weg zu mehr Lebensfreude und Resilienz gegen Stress, Burnout, Depression und Demenz

Lebensfreude und Resilienz gehren in diesem Buch untrennbar zusammen und sind die zwei Seiten der FREUDE am LEBEN-Medaillie. Mit diesem innovativen, ganzheitlich orientierten Ansatz knnen Sie gleichzeitig eine ausgeprgte Lebenszufriedenheit, Lebensfreude und Resilienz entwickeln. Deshalb lautet der Untertitel dieses Buches Ihr Weg zu mehr Lebensfreude und Resilienz gegen Stress, Burnout, Depression und Demenz. Mit diesem Buch und dem TopFitComm Resilienztraining knnen Sie Ihre physische und psychische Gesundheit frdern und Ihre Konzentration und Gedchtnisleistung verbessern. Mit diesem Buch werden Sie zunehmend Ihr Leben als interessant, lebenswert und schn empfinden.