Mental Change : Mentalhygiene fur den Alltag

Vielleicht stellst Du fest, dass ein bestimmter Bereich in Deinem Leben nicht so funktioniert, wie Du Dir das wnschst. Oder Dich bringen immer wieder dieselben Menschen und Situationen aus der Ruhe und dem Gleichgewicht. Das kann mit einschrnkenden Denkmustern und Glaubensstzen zusammenhngen, die Dich mglicherweise schon seit Deiner Kindheit begleiten und die Dich immer wieder im Leben behindern. Dieses Buch, ein Arbeitsbuch zum Online-Kurs `Mental Change , hilft Dir dabei, Deine inneren Antreiber und Denkmuster aufzudecken und sie in eine frderliche Richtung zu verndern, Dein `Inneres Team kennenzulernen und es so aufzustellen, dass es Dich in Deinem Leben untersttzt und Deinen Fokus im Alltag konstruktiv auszurichten. Bist Du bereit Dich auf das `Abenteuer Selbst einzulassen?