Mutige Liebe - Warte nicht darauf, dass dein Partner sich andert : Umdenken bei Konflikten in Ehe und Partnerschaft

Die systemische Therapie mit der inneren Familie gehrt zu den therapeutischen Richtungen, die sich am schnellsten ausbreitet. Dieser Ansatz entwickelte sich in den letzten dreiig Jahren zu einer Mglichkeit, menschliche Probleme auf eine ermchtigende, effektive und nicht-pathologisierende Weise zu verstehen und zu behandeln. Die Therapie mit der inneren Familie (IFS) hilft Menschen zu heilen, indem sie auf eine neue Weise nach innen horchen, hin zu unterschiedlichen "Teilen" bzw. zu Gefhlen oder Gedanken. Dieser Prozess ermglicht es, sich von extremen Glaubensstzen, Gefhlen, Empfindungen und Zwngen zu entlasten, die das Leben zuvor eingeschrnkt haben. Die Entlastung ermglicht mehr Zugang zum Selbst, zu unserer kostbarsten menschlichen Ressource. Sie befhigt uns, unser Leben mehr und mehr von diesem zentrierten, zuversichtlichen und mitfhlenden Ort aus zu fhren. In diesem Buch wendet Richard Schwartz, der Grnder des Inneren Familien Systems, das IFS-Modell auf Beziehungen emotional verbundener Menschen in einer einnehmenden, verstndlichen und persnlichen Art und Weise an. Therapeuten und Laien werden gleichermaen dieses Buch als eine aufschlussreiche Erkundung erleben, wie die Beziehungspflege mit dem Selbst, dem weisen Ort der Klarheit, Gelassenheit und des Mitgefhls in jedem Einzelnen von uns das Fundament legt fr eine mutige Liebe und stabile Nhe: die Fhigkeit, eine gesunde, vertraute Beziehung zu erhalten und zu nhren. Selbstfhrung erlaubt es uns auch, das Verhalten unseres Partners uns gegenber willkommen zu heien und es dazu zu nutzen, Aspekte der eigenen Persnlichkeit kennenzulernen, die sich Transformation wnschen. Das Buch beinhaltet benutzerfreundliche bungen, die das Lernen erleichtern.