Mit allen 7 Sachen : Von der Kunst, das Notwendige bei der Hand zu haben, wenn der Hut brennt.

Kmmern Sie sich in belasteten Zeiten zu wenig um Ihre Erholung? Vergessen Sie was Ihnen guttut, wenn Sie es dringend brauchen? Mit diesem Arbeitsbuch gestalten Sie Ihre persnlichen Anker, damit Sie bei Bedarf Ihr Hilfsprogramm zur Verfgung haben. Das Buch ist in drei Abschnitte gegliedert: Der erste Teil beschftigt sich mit dem Sammeln von Ideen und Material. Der zweite damit, wie und wo Sie Ihre Auswahl aufbewahren wollen, damit alles griffbereit ist, wenn Sie etwas bentigen. Der dritte Teil bietet Ihnen Anregungen fr einen Weg zu einem ausgewogeneren und erfllteren Leben sowie einem sorgsamen und frsorglichen Umgang mit sich.