Das Anti-Stress-Buch für Erzieherinnen : Übungen und Tipps für mehr Kraft und Zufriedenheit

Ein Gespräch zwischen Tür und Angel hier, eine Dokumentation da, "Der Paul schmeißt mit Klötzen!", wieder keine Wechselwäsche für Lina, "Telefon für Annegreeet!" und die zweijährige Mara will auf den Arm genommen werden ? Der Erwartungsdruck bei Kindern, Eltern und Trägern sowie die Fülle an Aufgaben, Terminen, aber auch Hektik und Lautstärke führen oft zu Überforderung bis hin zur Erschöpfung. Wie Sie Ihre persönlichen Ressourcen stärken und dem Stress wirksam begegnen können, zeigt Ihnen Gabriele Kubitschek mit vielen praktischen Tipps, Entspannungsübungen und Gute-Laune-Rezepten für den Kita-Alltag. So können Sie gelassen agieren, auch wenns mal wieder hoch hergeht.