Funktionelle Gymnastik : Grundlagen-Methoden-Übungen
Bok av Erich Quenzer
Hans-Ulrich Nepper
Dieses Buch erläutert die anatomischen, physiologischen und biomechanischen Grundlagen der funktionellen Gymnastik ein. Darüber hinaus werden die wichtigsten Kräftigungs- und Dehnungsübungen in Text und Bild vorgestellt.