Aktiv leben und genieen : Ein Ratgeber fur Typ-2-Diabetiker

Dieser Diabetesratgeber richtet sich in erster Linie an Menschen, die an Typ-2-Diabetes erkrankt sind, aber auch an ernahrungs- und bewegungstherapeutisch interessiertes Fachpersonal. Tipps zur Ernahrung und zu einem gezielten Bewegungsprogramm stehen im Mittelpunkt des Buches. Ein spezieller Ubungsteil soll zu regelmaigem, selbstandigem Uben anleiten und motivieren. Denn: Die Diagnose Zuckerkrankheit stellt keinesfalls den Beginn einer ausweglosen Krankheit dar. Es gibt Mittel und Wege, dem Diabetes die Stirn zu bieten.