Leben ohne Angst : Wie Sie Ängste, Phobien und Neurosen überwinden

Ängste, Phobien und neurotische Störungen machen den Alltag für immer mehrMenschen zur Qual. Sie wirkend handlungshemmend oder sogar lähmend - wieAngst vor Spinnen, Höhenangst, Angst vor engen Räumen, und viele andereÄngste mehr, sowie Panikattacken, oder das Gefühl, mit bestimmten Situationenoder Aufgaben nicht mehr fertig zu werden. Dieser praxisorientierte Ratgeberbietet konkrete Hilfe. Durch eine leicht verständliche Erklärung der psychologischenZusammenhänge und durch einen Persönlichkeitstest lernen Sie, Ihre eigeneSituation ebenso wie Ihre Ängste richtig einzuschätzen. Im praxisorientiertenTeil, der in der 2. Auflage deutlich erweitert wurde, bekommen Sie Werkzeugean die Hand, Ihre Probleme zu lösen. Prof. Dr. P. Ziese, Psychotherapeutund Analytiker, leitet das Institut für Verhaltenstraining in Köln. Ausseiner mehr als 30jährigen Praxis kennt er die von ihm angesprochenen Problemeund versteht es, Ihnen auf leicht verständliche Weise einen Weg in einangstfreies Leben zu weisen.