80 Wochen rund um die Geburt : 40 Wochen Schwangerschaft - Geburt - 40 Wochen danach

Jede Woche in der Schwangerschaft und in der ersten Zeit mit dem Kind bringt viel Glck, aber auch viele neue Herausforderungen mit sich. Damit Mttern - und Vtern- in dieser ersten aufregenden Zeit alles ein wenig leichter von der Hand geht, hat Autorin Regula Frischknecht-Bieder, selbst mehrfache Mutter und Grossmama, viele hilfreiche Kurzinformationen und Tipps zu den einzelnen Wochen und ihren jeweiligen Herausforderungen zusammengetragen. Daneben zeigt sie, wie frh sich die Beziehung und die Liebe zum Kind aufbaut und wie vielfltig das kindliche Verhalten auf persnliche Art beeinflusst werden kann. Dabei verbindet sie anerkannte pdagogische Prinzipien, mentales Training, einfache bungen aus dem NLP, viele gymnastische bungen und ihre persnlichen Erfahrungen zu einer ganzheitlichen Betrachtungsweise. Die folgenden Themen werden angeschnitten: Krperschulung und Atemtechniken whrend der Schwangerschaft und der Rckbildung Schwangerschaftsvorsorge Entwicklung des Ftus und des Babys Mentales Training mit positiven Zielvorstellungen, Ressourcen und Selbstinstruktionen zur Gestaltung der eigenen Geburt Hilfreiche Wirkung von Musik Tipps zu Pflege, Gesundheit, Entwicklung und Frderung des Kindes Beachten Sie bitte: Dieses Buch kann eine systematische Geburtsvorbereitung durch eine Fachperson untersttzen und begleiten, aber nicht ersetzen.