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Der neue Muskel Guide : Gezieltes Krafttraining · Anatomie · Mit Poster
Bok av Frédéric Delavier
Mit präzisen anatomischen Zeichnungen: noch nie gab es eine so klare Darstellung von Anatomie und Funktion der Muskulatur. Ausgewählte Übungen zum Aufbau der einzelnen Muskelgruppen. Gesundheitsaspekte des Krafttrainings. Extra: Wendeposter als Beilage.