Wegweiser zum Nichtraucher : Endlich Schluss mit dem Rauchen

Bok av Jan Siefken
Beginnen Sie ein neues Leben ohne Zigarette: Der schnelle Weg vom Raucher zum Nichtraucher - Endlich Schluss mit dem Rauchen! Viele Raucher versuchen seit Jahren mit dem Rauchen aufzuhren und schaffen es aber leider nicht. Zu stark ist die Nikotinsucht und die guten Vorstze sind schnell wieder dahin - und die nchste Zigarette wird angezndet. Der Raucher befindet sich in einem stndigen Teufelskreis zwischen Vernunft und der Sucht nach dem Tabak. In diesem Buch wird gezeigt, wie es fr jeden Raucher mglich ist, mit dem Rauchen aufzuhren - egal wie lange Sie schon rauchen und wie viele Zigaretten Sie tglich "genieen". Machen Sie endlich Schluss mit dem tdlichen Zigaretten-Qualm und fangen Sie ein rauchfreies, neues Leben an! Erfahren Sie in dem Nichtraucher-Buch hilfreiche Tipps, um sich von der Last des Rauchens innerhalb weniger Tage endgltig zu befreien. Erlangen Sie endlich wieder Freiheit fr Ihre Gesundheit und Ihren Willen! Nichtraucher ohne Gewichtszunahme: In dem Buch wird auch ausfhrlich darauf eingegangen, wie es mglich ist, Nichtraucher zu werden und dabei weiter schlank zu bleiben. In diesem Werk wird exemplarisch die Abhngigkeit von der Zigarette beschrieben. Die Hinweise richten sich aber auch an andere Formen der Nikotinsucht, wie etwa an Zigarren - und Pfeifenraucher.