Das ABC der positiven Lebenseinstellung : Endlich Schluss mit finsteren Gedanken

Die meisten seelischen Probleme verursachen wir selbst, weil wir Situationen bermig negativ bewerten. Verndert euer Denken", sagt uns darum die Bibel. Viele wollen das, aber sie wissen nicht, wie es geht. Die negativen Gefhle scheinen zu stark zu sein. Hier setzt die kognitive Seelsorge an: Sie zeigt, wie sich finstere in positive Gedanken verndern lassen.