Perception de L Effort Dans L Entra nement Et La R habilitation

La perception de l'effort reprsente un processus psycho-physiologique complexe bas sur l'intgration individuelle de sensations et de perceptions varies d'effort et de stress causes par le travail physique et ayant diffrentes valeurs subjectives. Plusieurs chelles permettent une mesure valide et reproductible de la perception de l'effort. Cependant, il a t rapport que les valeurs perceptives peuvent tre influences par des facteurs physiologiques, psychologiques, sociologiques et environnementaux. De ce fait, ce livre prsente, dans un premier temps, deux des principales chelles perceptives (l'chelle de perception de l'effort de Borg : RPE et l'chelle d'estimation du temps limite : ETL). Ensuite, les facteurs (physiologiques, psychologiques, sociologiques et environnementaux) influenant la perception de l'effort sont abords, avant de laisser place la prsentation des intrts de la mesure de la perception de l'effort dans l'entranement (pour le sportif) et la rhabilitation (pour le patient). Enfin, l'auteur prsente trois de ses tudes qui ont pour but d'approfondir les connaissances sur les facteurs affectant les mesures perceptives.