Selbstverteidigung mit dem Kubotan / Palm Stick by Stefan Wahle : Grundtechniken und praktische Anwendung

Die Selbstverteidigungsmglichkeiten mit dem Kubotan oder ersatzweise mit einem handelsblichen Kugelschreiber werden mit 150 Fotos im Detail dargestellt. Jeder kleine Zwischenschritt ist erkennbar und auch fr Anfnger nachvollziehbar. Ergnzt wird das Ganze durch ausfhrlich erklrende Texte. Seien Sie kein Opfer, sondern lernen Sie sich zu verteidigen! Der Autor, 5. Dan Ju-Jutsu, ist langjhriges Vorstandsmitglied des American Ju-Jutsu Landesverband Hamburg von 1993. 2. berarbeitete Auflage 2014 Weitere Infos unter: www.sw-sportbuch.de und www.ju-jutsu-verband.de