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Exfreunde, peinliche Situationen, verpatzte Chancen - du willst endlich loslassen? Schluss mit der Grübelei - schreib deine Sorgen auf, reiß den Zettel ab und folge den Anregungen: Bekritzel ihn, zerknüll ihn oder lass ihn mit einem Luftballon in die Weiten des Himmels steigen ... so wirst du deine Sorgen endlich los.