Fuerza Maxima y Potencia En Futbolistas Jovenes : Caracterización del Trabajo de Fuerza Máxima y Potencia

En el ftbol, se observa cmo la potencia y la fuerza mxima juegan un papel cada vez ms determinante en los momentos decisivos del juego, cmo en un salto a cabecear, un duelo hombre a hombre, un disparo al arco, son acciones definitivas que deciden quin gana o quin pierde. Aunque no se puede negar que en los deportes de cooperacin-oposicin los componentes tcnico-tcticos son los que en realidad desequilibran el juego, la potencia y la fuerza mxima aparecen como el medio para realizar con eficiencia las acciones tcnico-tcticas. El siguiente libro muestra una investigacin sobre fuerza mxima y potencia, realizada con futbolistas jvenes y las principales caractersticas como: parmetros fisiolgicos, mtodos de entrenamiento, protocolos de evaluacin, etapas de crecimiento y desarrollo del deportista, que deben tenerse en cuenta a la hora de comenzar un trabajo de fuerza mxima y potencia en esta poblacin. De la misma manera, se muestra la importancia de evaluar estas capacidades fsicas, determinando algunos protocolos de evaluacin, adems propone una metodologa para el trabajo de fuerza y potencia con deportistas juveniles.