Empowerment Durch Sport Und Bewegung : Wie Sport und Bewegung im Change Prozess unterstützend wirken

Bewegungs-Coaches sind en vogue. Nicht wenige Berater bezeichnen sich als Outdoor-Coaches und beraten ihre Klienten whrend Jogging-Ausflgen oder auf Wanderungen durch Wald und Wiese. Doch was ist Bewegungs-Coaching eigentlich genau? Bloss eine Modestrmung? Oder macht es wirklich Sinn, Klienten whrend oder nach der Bewegung zu beraten? Und welche ist die richtige Bewegungsform? Das vorliegende Booklet vermittelt einen kleinen Einblick in die Welt des Bewegungs-Coachings. Nach einem philosophisch-theoretischen Einstieg werden mehrere Projekte beschrieben, die ber Sport und Bewegung Verhaltensnderungen bei den teilnehmenden Personen erzielen.Alles ist eine Frage des Masses. Die Grenze zwischen anregender Bewegung und Sport, der zum Selbstzweck avanciert, ist oft verwischt. Das Werk beleuchtet verschiedene Sportarten und fhrt aus, wann Sport zur suchtartigen Bettigung wird, bzw. wann Bewegung Mittel zum Zweck ist. Schliesslich werden praxisorientierte Tipps vermittelt. Welche Sportarten eignen sich besser, welche schlechter. Wie intensiv sollte trainiert werden, dass ein anregender Reiz entsteht und wie kann ein Coach die Befindlichkeit seiner Coachees und Klienten im Blick behalten. Das Booklet eignet sich fr alle Berater und Coaches, die sich einen berblick ber Bewegungs-Coaching verschaffen wollen und sich praktische, leicht lesbare Tipps fr einen Einstieg in die wertvolle Arbeit des Bewegungs-Coachings erhoffen.