Wut-Workout : Produktiver Umgang mit Wut

Unterrichtsmaterial für Lehrer an weiterführenden Schulen, Fach: Gesellschaftslehre, Klasse 5-11 +++ In 38 Übungen für Einzel- und Gruppenarbeit trainieren Jugendliche, mit ihrer Wut konstruktiv umzugehen und die freigesetzten Energien produktiv einzusetzen. Denn nur wer Negatives positiv umsetzen kann, nützt sich auch selbst. Dazu analysieren sie, wie eigentlich Wut entsteht, erfahren, dass sie auf Warnsignale ihres Körpers rechtzeitig reagieren können, und lernen, wie man Wut rauslässt, ohne sich selbst oder anderen dabei wehzutun. Ganz einfache Tricks können spontan helfen, in Wutsituationen cool zu bleiben. Mithilfe von Tagebucheinträgen, Fragebögen und einem Wut-Fitness-Test reflektieren die Jugendlichen ihr eigenes Wüterich-Verhalten. So werden Ihre Schüler selbstbewusster und lernen, sich selbst besser einschätzen zu können. Zu jedem Workout gibt es kopierfertige Arbeitsblätter mit ausführlichen Informationen, Hinweisen und Tipps zur Vorbereitung, Umsetzung und Vertiefung der einzelnen Themen. Das praxiserprobte Konflikttraining-Konzept kann komplett als Projektunterricht oder auch einzeln im Unterricht eingesetzt werden.