Fechten : Eine Übungesammlung der Methodik

Übungen ? Ideen - Techniken. Diese methodische Übungssammlung ist eine Zusammenfassung der langjährigen und erfolgreichen Trainerlaufbahn des Autors. Er stellt die Beinarbeit während des Gruppen-Fechtunterrichts vor, die Arbeit mit der Waffe, die man mit einem Partner zusammen macht, sowie Einführungsübungen, wobei er den Unterricht mit vielen spielerischen Aufgaben unterstützt. Er geht auch auf die besonderen Trainingsmethoden bei Erwachsenen und den Nationalfechtern ein. Das Kapitel ?Beinarbeit unter erschwerten Bedingungen? ist eine einzigartige Unterrichtsart, die besonders für Nationalfechter geeignet ist. Bei der Vorstellung der Dehn- und Stretching-Übungen, die man gewöhnlich beim Aufwärmen anwendet, bringt der Autor seine langjährigen Erfahrungen ein. Unerlässlich bei der Vorbereitung sind die Kräftigungsübungen.