Liebe lernen 01. Verletzlichkeit zulassen - Verlassenheitsängste heilen : Eine Anleitung in vier Schritten

· Den Weg zurück zu Selbstliebe und Intimität finden· Sich von der Erfahrung des Verlassenwerdens, der Zurückweisung und des Verlusts erholen· Angeleitete Meditationen auf CD zur Vertiefung Dies ist Band 1 einer Serie von vier Büchern zum Thema Liebe und Intimität. Die Leser bekommen konkrete Anleitungen, wie sie lernen können, sich wieder für die Liebe zu öffnen.Im ersten Teil dieses Buches geht es darum, wie wir unsere Verletzlichkeit als Stärke wahrnehmen lernen und so Vertrauen ins Leben zurückgewinnen können.Im zweiten Teil geht es darum, wie wir Abweisungen und Erfahrungen des Verlassenwerdens verstehen ernen und an diesen wachsen können.Dem Buch liegt eine CD mit zwei angeleiteten Meditationen bei, um das Gelesene direkt anzuwenden und zu üben.