Blo nicht Rotwerden - Mit einfachen Mitteln das Erroten uberwinden

Viele Menschen erroten aus den unterschiedlichsten Grunden. Die Betroffenen entwickeln daraus eine Angst vor dem Erroten, welche dafur sorgt, dass ein Teufelskreislauf entsteht, aus dem sie nicht mehr alleine herausfinden konnen. Dipl. Psychologe Jens Seidel zeigt in diesem Ratgeber Strategien zur Selbsthilfe auf, welche wirkungsvoll bei der "e;Erythrophobie"e; angewendet werden konnen. Daruber hinaus lernen die Betroffenen, wie Sie Ihre negativen Einstellungen uberwinden, Ihr Selbstbewusstsein starken und Ihre Angst verlieren werden. Es werden im Buch ganz einfache Tricks, wirkungsvolle Techniken, Naturheilverfahren aber auch medizinische Aspekte sowie ein moglicher operativer Eingriff fur den Laien verstandlich vorgestellt.