Annehmen, Was Ist : Über die Wirkung des Wortes Ja

Was passiert, wenn wir den Widerstand aufgeben und das, was wir erleben, einfach bejahen? Wie funktioniert das Annehmen dessen, was ist? Das Wort Ja als Antwort zu geben, auch wenn das, was uns das Leben gerade beschert, nicht unsere Begeisterung hervorruft, wird eine neue Erfahrung verursachen. Besonders in jenen Situationen, in denen wir uns wiederfinden, wenn das Leben macht, was es will und wir uns ohnmchtig fhlen. Auf dies Unerwartete, Unangenehme und auch Unbekannte mit Ja zu antworten und ihm mit offenen Armen zu begegnen, dazu ldt dieses Buch ein. Ja, fr die Gefhle, die wir fhlen, fr die Gedanken, die wir denken, fr die Geschichte, die wir erleben. Mit dem Annehmen dessen, was ist, aus dem Widerstand herausfinden, die Abwehr aufgeben und sogar Bereitschaft entwickeln, offen zu sein, fr das, was nicht wir geplant und bestimmt haben, sondern was uns das Leben beschert ! Schicksalshafte Erfahrungen dauerhaft abzuwehren und von sich zu weisen, fhrt meist zu einem, im doppelten Sinne lngeren Leidensweg. Der Widerstand bindet den Menschen an das nicht Gewollte, was jedoch lngst geschehen ist. Diese Bindung engt uns ein und mindert unsere Vitalitt. Starrsinn und krampfhaftes Festhalten aufzugeben, mag zunchst unvorstellbar scheinen und doch liegt hier die Magie des Wortes Ja. Ein ffnen birgt Hoffnung fr das Verkraften des Erlebten. Das Schicksal anzunehmen, das Herz und die Arme zu ffnen und zu akzeptieren, was ist, weitet und hilft, uns auszudehnen und neu und anders Fu zu fassen im eigenen Leben. Erstaunlich einfach und zugleich tiefgreifend eindrcklich kann die Anwendung dessen, was in diesem Buch zur Sprache kommt, einen neuen Blick auf das eigene Leben ermglichen. Nicht nur im persnlichen und privaten Rahmen, auch im beruflichen Kontext verdeutlicht die einfache Praxis der Ja-Haltung die Entkrampfung fest gefahrener Situationen und Zustnde.