Wirksamkeit Des Transtheoretischen Gesundheitsverhaltensmodells : Vergleich Von 15 Prim rstudien Im Bereich Der Raucherentw hnung, F rderung Der K rperlichen Aktivit t Und Verbesserung Des Ern hrungsv

Gesundheitsverhaltensmodelle finden Anwendung bei der Untersttzung von Therapieformen und beim Aufzeigen des eigenen konkreten Risikoverhaltens im Coachingbereich. Die daraus resultierenden erlernten Verhaltensweisen dienen der Frderung des Gesundheitsverhaltens. Das Transtheoretische Gesundheitsverhaltensmodell (TTM) ist ein anerkanntes und hufig angewandtes Hilfsmittel. Es fand seinen Ursprung durch Diclemente et al. whrend der Arbeit und Beobachtung von Rauchern, die es schafften, sich vom Tabak zu entwhnen. Das TTM hilft denjenigen, die ihr eigenes Risikoverhalten selbst erkannt haben, jedoch weitere Hilfe bentigen, um das von ihnen gewhlte Ziel zu erreichen. Da die Ergebnislage von Einzelstudien im Zusammenhang mit der Wirksamkeit von Gesundheitsverhaltensmodellen teilweise unbersichtlich oder inkonsistent ist, untersucht das vorliegende Buch die Wirksamkeit des Transtheoretischen Gesundheitsverhaltensmodells im Rahmen eines narrativen Reviews. Dafr werden 15 thematisch geeignete Primrstudien aus insgesamt drei Anwendungsbereichen ausgewhlt. Zu diesen gehren: die Raucherentwhnung, die Frderung der krperlichen Aktivitt und die Verbesserung des Ernhrungsverhaltens (Obst- und Gemsekonsum).