Sin Miedo: Una Cura Para Transformar La Ansiedad, Ira Y Duda En Accion, Confianza Y Poder

La vida es una fuente inagotable de emociones. Desde que nacemos las emociones nos envuelven y provocan muchos de nuestros comportamientos. Nos movemos en el mundo reaccionando emocionalmente a los estimulos y estas reacciones muestran si estamos felices, tristes, temerosos, enojados. A medida que crecemos aprendemos a controlar esos estados emocionales, porque asi lo exige la vida social. Intentamos disimular esos estados para agradar a los demas y para evitar conflictos. Pero, por mas que las disimulemos, algunas de esas emociones se quedan instaladas en nuestro interior y nos impiden avanzar en el camino de la vida. Asi actua el miedo. En cierta medida, el miedo es necesario, porque se vuelve un mecanismo de defensa que nos protege y nos ayuda a sobrevivir. Pero cuando se vuelve poderoso y nos domina, se convierte en nuestro enemigo. Nos ancla, nos paraliza, provoca que permanezcamos estaticos en el mismo lugar. Nos impide asumir riesgos y vivir situaciones que quisieramos probar. Es probable que, a la hora de una decision importante para nuestra vida personal o profesional, el miedo nos impulse a elegir aquella opcion que nos mantiene en el lugar en el que estabamos, en esa zona conocida, nuestra zona de confort, en la que siempre permanecemos como atrofiados. Es el miedo el que desvanece las luces brillantes de una nueva posibilidad para nuestra vida, pues, como nos domina, termina trayendo a nuestra mente todos los pensamientos negativos y los posibles riesgos. El miedo nos roba nuestros suenos e ilusiones y socava nuestras posibilidades de exito en todos los planos de nuestra vida. Desterrar los miedos, las excusas y las dilaciones y asumir el control de tu propia vida y de tus decisiones, es la actitud del triunfador que te permitira dejar de ser victima de tus circunstancias y convertirte en el amo de tu vida. Eso encontraras en este libro: las tecnicas y las sugerencias para que cambiandote a ti mismo obtengas los resultados que te haran feliz.