Gesund leben mit Chinesischer Medizin (Yang Sheng 1) : Ganzheitlich vorsorgen und Beschwerden lindern

Selbstverantwortete Gesundheit ist heute wichtiger denn je. Allzu oft übersehen wir, dass unsere heutige Medizin primär auf Krankheitsversorgung und nicht auf Gesunderhaltung ausgerichtet ist. Werfen wir einen Blick auf die Chinesische Medizin, finden wir andere Vorstellungen von Krankheit, Heilung und Gesundheit. Die Chinesische Medizin als eines der weltweit ältesten Medizinsysteme beinhaltet ein umfassendes Konzept zur Gesunderhaltung und Unterstützung von Heilungsprozessen: Yang Sheng. Yang Sheng - sinngemäß übersetzt als 'das Leben nähren' - bietet viele wertvolle Antworten auf Fragen zur Gesundheitspflege, Unterstützung von Heilungsprozessen und zum Erhalt von Lebensfreude und Vitalität für jeden von uns.Die Autoren führen in dem vorliegenden Band in die Chinesische Medizin und das Konzept des Yang Sheng ein. Anhand vieler praktischer Tipps und Beispiele wird die Einbindung dieser jahrtausendealten Medizin in unseren Alltag anschaulich vermittelt - denn jeder von uns kann mit einfach anwendbaren Mitteln seine Gesundheit erhalten, Heilungsprozesse unterstützen und für Lebensfreude und Vitalität sorgen.