Lebe schopferisch! Vergiss dein Opferdasein.

Fehlt die Energie, beginnt sich das Leben zu wiederholen und wird langweilig. Der Alltag erdruckt. Hans und Analis entkommen dieser Falle, als sie Harald, einen Meister und Lehrer, treffen, der sein Wissen an sie weitergibt. Alle Lebensbereiche werden so gestaltet, dass Hans und Analis anschlieend glucklicher sind als je zuvor. Das Buch ermutigt dazu, die empfohlenen bungen selbst zu probieren. Es zeigt die Mglichkeiten auf, aus dem Kreislauf von Energienot und Erschpfung auszusteigen.