Ozdorovitelnye osnovy fizicheskih uprazhnenij

V posobii na primere estestvennyh vidov dvizhenij (hodba, beg, plavanie i dr.) i s uchetom klimaticheskih osobennostej rassmotreny novye podhody k ih ispolzovaniyu; raskryty neischerpaemye vozmozhnosti takih vidov dvigatelnyh dejstvij, kak prikladnoe plavanie, klassicheskie sposoby peredvizheniya na lyzhah, katanie s gor, zimnie igry, razlichnye vidy semejnogo otdyha, razvlecheniya i zabavy. Shiroko predstavleno soderzhanie kompleksov utrennej gimnastiki i dinamicheskih pauz, vypolnenie kotoryh rekomenduetsya v faze vosstanovleniya posle perenesennyh zabolevanij. Adresovano uchitelyam dlya raboty s uchaschimisya 1-11 klassov, studentam pedagogicheskih vuzov, vospitatelyam detskih sadov.