Razdel'noe Pitanie. Pravil'nyj Vybor

Sovety po pitaniyu uzhe davno stali odnoj iz samyh populyarnyh tem, vstrechayucshihsya na stranicah ne tol'ko glyancevyh zhurnalov, no i nedorogih mestnyh gazet i dazhe mnogih besplatnyh izdanij, napolnyayucshih nashi potovye yacshiki. V takih publikaciyah chasto rasskazyvaetsya o sisteme razdel'nogo pitaniya i ee pol'ze dlya nashego organizma. Odnako soderzhacshayasya v podobnyh stat'yah informaciya daleko ne vsegda tochna, a poroj beznadezhno daleka i ot istiny, i ot mediciny. Krome togo, v korotkih publikaciyah prosto nereal'no izlozhit' sut' metoda razdel'nogo pitaniya.Dannaya kniga prizvana pomoch' chitatelyu poluchit' celostnoe, polnoe predstavlenie ob etoj drevnej sisteme, uznat' ee osnovnye principy i pravila priema picshi. V knige privedena klassifikaciya produktov i tablica ih sovmestimosti, dano medicinskoe obosnovanie metoda i sovety po ego prakticheskomu primeneniyu.Otdel'naya bol'shaya glava posvyacshena kulinarii. V nej predlagaetsya mnozhestvo receptov, vyderzhannyh v strogom sootvetstvii s pravilami razdel'nogo pitaniya. S ih pomocsh'yu vy smozhete gotovit' dlya sebya i svoih blizkih raznoobraznye, pitatel'nye i udivitel'no vkusnye blyuda.