Eto YA, Ili Moi Gormony? Kak Sohranit' Molodost', Krasotu I Zdorov'e Zhenschiny

Kniga Margaret Smit - praktikuyuschego vracha-ginekologa s sorokaletnim opytom raboty i psihoterapevta Patritsii Michalki podnimaet temu sohraneniya fizicheskogo i psihologicheskogo zdorov'ya zhenschin, ih molodosti, horoshego samochuvstviya i krasoty v lyubom vozraste. Dva opytnyh spetsialista predlagayut vnimaniyu chitatelya svoj sobstvennyj podhod k resheniyu slozhnyh problem, s kotorymi stalkivayutsya zhenschiny, chej gormonal'nyj uroven' nachinaet menyat'sya, rasskazyvayut o vliyanii gormonov na ih povedenie i samochuvstvie. Osoboe vnimanie v knige udeleno teme gormonal'nyh izmenenij v organizme zhenschin srednego vozrasta, a takzhe svyazannyh s etim psihologicheskih problem, takih, kak navyazchivye strahi, izlishnyaya emotsional'nost' i povyshennaya razdrazhitel'nost'. Eta kniga - nastoyaschij putevoditel' dlya zhenschin po labirintam srednego vozrasta. Ona neobhodima kazhdoj zhenschine v kachestve tsennogo instrumenta, sposobnogo pomoch' izbezhat' mnogih nepriyatnostej, svyazannyh s priblizheniem i nastupleniem menopauzy.