Kendine Iyi Davran Güzel Insan

Sen kendin icin bir sey yapmiyorsan kim senin icin bir seyler yapacak Sen kendi yaralarini kendin sarmadan, kim sana yardim edebilir gercekten Eger baskalari icin önemli olmadigini hissediyorsan, ilkönce kendine sunu sormalisin Ben kendim icin önemli miyim Seninle bir yolculuga cikacagiz bu kitapla birlikte. Her insanin icinde bir saglikli bir de sagliksiz bir ben vardir. Sagliksiz ben kontrolü devraldiginda, insan kendine zarar verir. Iste bu kitapla cikacagimiz yolculugun amaci, icindeki güzel insana yani saglikli bene ulasmak. Bu yolculukta, kaygilarinla bas etmek ve kafaya takmamak icin hangi yöntemleri kullanabilecegini, olumsuz düsüncelerini nasil kontrol edebilecegini, saglikli iliskilerini gelistirirken, sana zarar veren zehirli insanlardan kendini nasil koruyabilecegini, hangi alanlarda mücadele etmenin anlamli oldugunu, hangi alanlarda hayati ve getirdiklerini kabullenmen gerektigini, icindeki degersizlik hissini nasil yenebilecegini ve kendini nasil dönüstürebilecegini kesfedeceksin. Hazir misin bu yolculuga